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胆碱能提升宝宝记忆力吗

2019年05月14日 栏目:娱乐

胆碱是1种大脑必须的营养素,对记忆力的培养有着极为重要的意义。胆碱能帮助中枢神经传递信息,是大脑思维、记忆等智力活动的必须物质。人们的1切智

胆碱是1种大脑必须的营养素,对记忆力的培养有着极为重要的意义。胆碱能帮助中枢神经传递信息,是大脑思维、记忆等智力活动的必须物质。人们的1切智力活动都要依托这些相互联系的神经细胞来完成。胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料,要让大脑神经细胞保持高效的工作状态,乙酰胆碱就发挥相当重要的作用了。它们就是专门在神经细胞之间进行信息传递的“联系员”。

当大脑中的乙酰胆碱增加时,信息传递速度就可以加快,大脑思惟也更加活跃,从而有效帮助宝宝提升记忆力。妈妈要多给宝宝吃富含胆碱的食品:如蛋类、动物的脑、动物心脏与肝脏、绿叶蔬菜、啤酒酵母、麦芽、大豆卵磷脂等。

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