热搜
您的位置:首页 >> 旅游

110米栏专家孙海兰唯有强化体能才能对抗

2019年06月15日 栏目:旅游

110米栏专家孙海兰:唯有强化体能才能对抗罗伯斯在得知刘翔在美国复查取得重大利好后,本报时间联系了西北五省一名国际田联注册讲师,

110米栏专家孙海兰:唯有强化体能才能对抗罗伯斯

在得知刘翔在美国复查取得重大利好后,本报时间联系了西北五省一名国际田联注册讲师,专项研究110米栏的田径专家孙海兰。她告诉,这次检查传出的利好将给刘翔注入一针强心剂,同时也让明年伦敦奥运更有看头。

解除心理枷锁,重建自信

其实,刘翔此前也曾多次检查伤处,在逐渐恢复期间,刘翔还改变了自己的起跑环节,迅速掌握了七步上栏的新技术,那么这次复查对于刘翔的职业生涯有什么影响和转折呢?孙海兰认为,首先还是信心的一种恢复和重建,“刘翔本来就是一个心理素质的运动员,也是一名比赛型的运动员,但因为此前并未确定伤势是否恢复到了北京奥运会之前的较高水平,因此,刘翔心理素质再好也会有所保留,有所收力,但这一次好消息将给他解除心理枷锁,彻底重建他的自信。让他达到一个更高的水平。”

强化体能,预防再受伤

刘翔恩师孙海平透露,接下来将加大训练强度,对此,孙海兰分析说,自信心重建后,为了奥运目标,刘翔应该针对对手进一步强化自己。“刘翔这两年不仅仅在亚洲赛场再度称王称霸,他在世界赛场上也逐渐在恢复,今年世锦赛要不是罗伯斯拉他,非他莫属。对于刘翔来说,现在就是要有针对性地进行训练,主要是针对罗伯斯和奥利弗。在右脚完全康复后,我认为,刘翔应该强化自己的体能和身体素质训练,这样才能让他和罗伯斯、奥利弗这种强敌对抗。”至于刘翔伦敦奥运的前景,孙海兰认为,刘翔仍在期,排除了意外并预防再次受伤,刘翔在伦敦有一搏!

分享到:

白癜风症状
微信里的小程序怎么用
沈阳脑瘫医院