您当前的位置: 首页 > 故事

健康你不了解的16个喝水真相6

2018-11-07 12:32:45

  13、淡盐水的坏处

  淡盐水是指相当于生理浓度的盐水,每百毫升中含1克左右的盐分,它在日常生活中有几种用途:一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠;二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐,维持电解质的平衡;三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌,减轻口咽部炎症造成的红肿。但是,淡盐水不适合心脏功能不好,有高血压的人饮用,特别是在早晨,当血液粘稠度时,饮用淡盐水会加重口干,促进血压升高。

  14、识破花样水

  纯净水,经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质,突出的是饮用的安全性,它是一种软水,许多人认为它不够营养,长期饮用不利健康,可是这种观点未被证实。

  矿泉水,是种自然资源,由地层深处开采出来,含有丰富的稀有矿物质,略呈碱性,应该更有利于健康,但是不排除有机物污染的可能。

  矿物质水,在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水,标志着饮用水科技的新高度。

  15、爱运动更要会补水

  运动补水要掌握以下原则:

  a。不能渴时才补。因为感到口渴时,丢失的水分已达体重的2%。

快干胶研发订制
DVI光端机
防爆地漏生产厂家
精密平口钳批发
钢管调直除锈刷漆一体机
河南液压缓冲器厂家
武术鞋批发
碧宝空压机
眼镜布厂家
丛生大叶女贞
电力钢管杆
长白山黑木耳批发
酒厂灌装设备
锅炉除氧剂
咸阳代理记账
喷漆房厂家
铭牌标牌批发
二手真空滚揉机
生物质燃烧机厂家
隐形防盗网
8路DVI光端机
萧山纸箱厂
大抓力锚
沟槽式HDPE超静音排水管
果桑苗品种
防爆地漏生产厂家
三机一体除湿干燥机
卷板冲孔网
样本印刷设计厂家批发
尼龙输送带
防雨篷布
水性木器漆生产厂家
4路DVI光端机
废旧钢筋切断机生产厂家
不锈钢穿线盒
三维扫描服务
片碱厂家
DVI光端机
安德森空压机润滑油
德玛格空压机
合金钢管件厂家直销
槽式梯式玻璃钢桥架
锅炉臭味剂
Y型柱护栏网
进口红酒批发
切排骨机厂家
隐形防护网
快干胶研发订制
眼镜盒厂家
推荐阅读
图文聚焦